Tanácsok pollenérzékeny betegeknek
A pollen (virágpor) vált ki leggyakrabban allergiát. Sokak számára a tavasz tüsszögéssel vagy asztmás rohamokkal kezdődik, és ezek gyakran őszig tartanak.
A szénanáthások számára a tavasz első hírnöke az éger és a mogyoró pollenje. Már a késő téli melegebb napokon megjelenhetnek az első allergiás panaszok, amelyeket sokan megfázásnak vélnek, az azonban valójában nem más, mint allergia.
Azok a virágok, amelyeket rovarok poroznak be, nem jelentenek veszélyt az allergiások számára. Vannak növények, amelyek nem rendelkeznek a rovarok számára vonzó virágokkal: ezért ezeknek a virágporát a szél hordja szét és gondoskodik beporzásukról.
A szél által beporzandó növények hímivarú virágairól rendkívül nagy mennyiségű pollen kerül a levegőbe. Légvétel során ezek a pollen szemecskék bejutnak a légutakba és rákerülnek a nyálkahártyára. Ha egy köbméter levegőben mindössze húsz szem pollen van, már ez is képes allergiás reakciót kiváltani.
Hasznos tanácsok pollenallergiás betegeknek:
Száraz, meleg napokon lehetőleg kevesebbet tartózkodjon a szabadban. A levegő pollentartalma viharok és rövid esőzések után különösen magas, csak tartós esőzés hozhat megkönnyebbülést.
A pollenidőszakban lehetőleg tartsa zárva lakása ablakait: csak este tíz és reggel négy óra között nyissa ki az ablakokat. A levegő pollentartalma általában a déli órákban a legmagasabb, bár ez növényfajtáktól függően változhat.
Gyakran mosson hajat!
Ruháit ne szárítsa a szabadban!
Ne nyírjon füvet!
Ha egyes ételeket szervezete nehezen visel el (alma, görögdinnye, paradicsom, olajos magvak, zeller, kivi, fűszerek), ez összefüggésben lehet pollenallergiájával és erről feltétlenül beszéljen orvosával!
Szabadsága tervezésekor mindenképpen vegye figyelembe az aktuális polleninformációkat! Ha teheti, szabadságát a pollenszezon ideje alatt pollenszegény helyen, tengerparton vagy magas hegyekben töltse.
Következő cikk
A lakásban történő állattartás gyakoriságának növekedésével ugrásszerűen szaporodik az állatszőr-allergiás megbetegedések száma. A túlérzékenységet nemcsak az állatszőr okozza, hanem a környezetbe kerülő lehámlott állati bőrfoszlányok, a macskáknál pedig a tisztálkodáskor a szőrre került nyál is. A szőr és a hám kiszárad és elporlik: az allergének finom por alakjában bekerülnek a levegőbe, belélegzésük súlyos allergiás panaszokat okozhat...
